Uwaga! Nadchodzą upały

Prognozy wskazują na wysokie temperatury w najbliższych dniach (od godz. 14:00 dnia 14.08.2025 do godz. 20:00 dnia 15.08.2025. Pamiętajmy, aby dbać o swoje zdrowie i bezpieczeństwo!

Jak zachować się w czasie upałów:

• Pij dużo wody – unikaj napojów słodzonych i alkoholowych.
• Szukaj cienia lub chłodnych miejsc, szczególnie w godzinach największego nasłonecznienia (11:00–16:00).
• Noś nakrycie głowy i lekkie, przewiewne ubrania.
• Nigdy nie zostawiaj dzieci ani zwierząt w zamkniętym samochodzie, nawet na chwilę!
• Wietrz pomieszczenia rano i wieczorem, w ciągu dnia zasłaniaj okna.
• Stosuj kremy z filtrem UV.

Dbajmy o siebie i innych – reagujmy, jeśli ktoś źle się poczuje! W razie niepokojących objawów dzwońmy pod numer alarmowy 112.