Grupa starszaków z Miejskiego Przedszkola Nr 2 spotkała się z psychodietetykiem panią Martą Lenart, pracownikiem Publicznej Poradni Psychologiczno-Pedagogicznej. Warsztaty „Wiem, więc zdrowo jem” miały na celu promocję zdrowego trybu życia.
W trakcie spotkania omówiono Piramidę Żywienia, podkreślając znaczenie spożywania warzyw, owoców, produktów pełnoziarnistych i odpowiedniego nawodnienia. Odmierzano ilość cukru w popularnych produktach spożywczych, co pomogło dzieciom zobaczyć, jak ważne jest unikanie nadmiaru słodyczy i wybieranie zdrowszych przekąsek.
Rozmawiano o zdrowiu psychicznym, podkreślając znaczenie odpoczynku i relaksu. Dzieci wysłuchały bajki przy dźwiękach dzwonków, co wprowadziło je w spokojny nastrój i zachęciło do dbania o dobre samopoczucie. Spotkanie było ciekawe i inspirujące, a dzieci aktywnie uczestniczyły w rozmowach i zadaniach.
Zdobyta wiedza z pewnością przyczyni się do kształtowania zdrowych nawyków dzieci.
Copyright © 2000-2024 Miasto Sokołów Podlaski